0010639276任何人都做得到!快速消除便秘200%基本技巧
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因為飲食習慣、生活節奏的變化及壓力的增加等等,便秘的人似乎有隨著時代變遷而愈來愈多的趨勢。作者以專業醫師的角度出發,從具有通便效果的飲食及營養成分、生活習慣的改善方法、促進排便的運動、便秘藥的使用方法等,讓大家能輕鬆遠離便秘的困擾。
本書特色
1.讓讀者了解自己的便秘類型,再對症下藥。
2.以圖文方式呈現,易看易懂。
3.女醫師也提供了自己的「暢快」秘訣。
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作者: 山口時子
新功能介紹- 譯者: 賴惠鈴
- 出版社:台視文化
新功能介紹 - 出版日期:2014/06/20
- 語言:繁體中文
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作者: 傑夫.賈維斯
新功能介紹- 原文作者: Jeff Jarvis
- 譯者: 龐文真、林麗冠
- 出版社:天下文化
新功能介紹 - 出版日期:2009/04/30
- 語言:繁體中文
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作者: 傑夫.賈維斯
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